Work-life balance - definicja
Czym jest work-life balance?
Work-life balance, czyli równowaga między pracą a życiem prywatnym, to koncepcja, która odnosi się do harmonijnego podziału czasu i energii pomiędzy obowiązki zawodowe a życie osobiste. Oznacza to umiejętność znalezienia satysfakcjonującej równowagi między pracą, rodziną, przyjaciółmi, zainteresowaniami i innymi ważnymi aspektami życia.
Geneza pojęcia
Pojęcie work-life balance pojawiło się w latach 70. XX wieku w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych, w odpowiedzi na rosnące oczekiwania wobec pracowników i coraz dłuższy czas pracy. Wraz z rozwojem technologii i globalizacji, granice między pracą a życiem prywatnym zaczęły się zacierać, co przyczyniło się do wzrostu zainteresowania tematem równowagi między tymi sferami.