Zarządzanie kryzysem wewnętrznym – czyli jak opanować myśli i stres? - ProOptima - szkolenia, doradztwo

Nasz świat zmienił się nagle, zdajemy sobie sprawę, że nasze życie po ustąpieniu pandemii nie będzie już takie samo. Dla wielu z nas wiąże się to z koniecznością trudnej adaptacji do nowych warunków, niepewnością o przyszłość i ogromnym obciążeniem psychicznym. Już dziś mówi się, że skutkiem pandemii koronawirusa będzie kolejna pandemia: wystąpić może znaczący wzrost zapadalności na
zaburzenia psychiczne na świecie i jednym z czynników odpowiedzialnych za to będzie wymuszona przez czynniki zewnętrzne społeczna izolacja oraz związany z nią przewlekły stres.

Jak pokazują psychologowie, psychiczne skutki pandemii mogą być podobne jak w sytuacjach ekstramalnych, jak ataki terrorystyczne czy trzęsienia ziemi. W związku z tym, jest to temat, którego nie powinniśmy bagatelizować. Wracając do normalności, lub poszukując „nowej rzeczywistości” niezwykle ważnym elementem będzie budowanie własne siły i odporności psychicznej, która będzie
fundamentem pewności siebie i poczucia własnej wartości.

Zapraszamy na bezpłatny webinar, podczas którego Sylwia poruszy m.in. zagadnienia:

  • Sytuacja kryzysowa i zagrażająca życiu a mózg – co wydarzyło się w naszych głowach?
  • Jaki jest wpływ ośrodka zagrożenia na logiczne myślenie?
  • Rozwój inteligencji emocjonalnej a zdolności adaptacyjne do sytuacji stresowej
  • Czy możemy powstrzymać negatywne myślenie?
  • Medytacja – mity i fakty dotyczące jej wpływu na reedukacje stresu i napięć psychicznych
  • Rezyliencja jako zdolność dostosowywania się do zmieniających się warunków, umiejętności adaptacji i zdolność do regeneracji i odzyskiwania sił psychicznych i fizycznych w trudnych sytuacjach

Webinar odbył się 23.10.2020

 Zgłaszam udział!

Powrót do kategorii:

Przeczytaj więcej na ten temat:

Webinar Diversity and Inclusion (D&I), czyli różnorodność i włączanie. Czy i jak wdrażać takie podejście w polskich organizacjach?

Webinary

Diversity and Inclusion (D&I), czyli różnorodność i włączanie. Czy i jak wdrażać takie podejście w polskich organizacjach?

„Różnorodność jest faktem, a włączanie to nasz wybór” – powiedział kiedyś Justin…

Rezyliencja-WEBINARY-ProOtima

Webinary

Rezyliencja – jak kształtować zdolność do radzenia sobie z trudnościami w stresującym czasie?

Rezyliencja to zdolność do adaptowania się do zmieniających się okoliczności i odpowiedniego reagowania na przeciwności…

Bez kategorii

Dynamiki i zasady systemowe w biznesie. Jak namierzyć głębokie lub ukryte problemy poszczególnych osób, zespołów i całych firm oraz znaleźć kierunki rozwiązań?

Podczas 3-godzinnego webinaru podzielimy się z wami wiedzą i doświadczeniem z zakresu podejścia…

WEBINARY Jak wykorzystać indywidualny profil ProOtima

Webinary

Jak wykorzystać indywidualny profil motywacji REISS w skutecznym zarządzaniu zespołem

Jak wykorzystać indywidualny profil motywacji Reiss w skutecznym zarządzaniu zespołem Jak…

WEBINAR FRIS ProOtima Daria Lewandowska 16.11.2021

Webinary

FRIS style myślenia i działania- klucz do budowania i zarządzania zespołami zwinnym

Jak dobierać ludzi do zwinnych zespołów? Jak je budować, żeby były efektywne?…

Śmierć czy przetrwanie modeli kompetencyjnych w ocenie WEBINAR

Human Resources

Śmierć czy przetrwanie modeli kompetencyjnych w ocenie WEBINAR

Ostatni rok przyspieszył transformację systemów ocen pracowników, która powoli docierała…